На
вопросы о том, как он относится к самому себе, Его Святейшество Далай-лама
отвечает, что он простой буддийский монах.
Его Святейшество много времени проводит в путешествиях по Индии и за границей. Во время поездок его повседневное расписание меняется в зависимости от графика мероприятий. Тем не менее Его Святейшество всегда встает очень рано утром и старается удалиться на покой как можно раньше вечером.
Когда Его Святейшество находится в Дхарамсале, он просыпается в три часа утра. Приняв душ, он до пяти часов утра читает молитвы, медитирует и выполняет простирания. Затем Его святейшество совершает короткую утреннюю прогулку вокруг резиденции. Если на улице идет дождь, то вместо прогулки Его Святейшество занимается на беговой дорожке. Завтрак ему подают в половине шестого утра. Обычно на завтрак Далай-лама ест овсяную кашу, цампу (традиционное тибетское кушанье – мука из слегка поджаренных зерен ячменя), хлеб с джемом и чай. Во время завтрака Его Святейшество слушает новости радиостанции BBC World News на английском языке. С шести до девяти часов утра Его Святейшество продолжает утренние медитации и чтение молитв.
С девяти утра Далай-лама как правило посвящает время изучению различных буддийских трактатов и комментариев к ним, написанных великими буддийскими наставниками. Обедает Его Святейшество в половине двенадцатого утра. В Дхарамсале ему готовят вегетарианскую еду. Однако во время поездок в другие места меню Его Святейшества может быть не обязательно вегетарианским. Следуя строгим правилам винаи, Его Святейшество не ужинает. С 12:30 до примерно 15:30 Его Святейшество проводит в офисе, где он обсуждает разные вопросы со своими сотрудниками или дает аудиенции и интервью. Обычно в день назначают одно интервью, а также несколько аудиенций для тибетцев и других посетителей. Около пяти часов вечера Его Святейшество пьет чай у себя в резиденции. Затем читает вечерние молитвы и медитирует. Его Святейшество ложится спать около семи часов вечера.
