Его Святейшество Далай-лама XIV
Меню
Поиск
Социальные сети
Язык
  • Далай-лама
  • Расписание
  • Фото
  • Видео
Русский
Его Святейшество Далай-лама XIV
  • Твиттер
  • Фейсбук
  • Инстаграм
  • Ютьюб
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • Начало
  • Далай-лама
  • Расписание
  • Новости
  • Фото
  • Видео
  • Прямая трансляция
  • Еще
Выступления и тексты
  • Сострадание и общечеловеческие ценности
  • Мир во всем мире
  • Защита окружающей среды
  • Буддизм
  • Отставка и новое воплощение
  • Тибет
  • Интервью и расшифровки видеозаписей
  • Благодарственные речи
  • Долгьял (Шугден)
Учения
  • Практические советы тем, кто планирует посетить учения Его Святейшества Далай-ламы в Индии
  • Слова Истины
Офис Далай-ламы
  • Публичные аудиенции
  • Частные аудиенции
  • Интервью СМИ
  • Приглашения
  • Контакты
  • Фонд Далай-ламы Гаден Пходранг
Книги
  • Природа сознания. Беседы Далай-ламы с российскими учеными
  • Приближаясь к буддийскому пути
  • Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
  • Творящая доброта, ясность света сознания и проникновенное понимание сути
  • Срединный путь. Комментарий к «Муламадхьямака-карике» Нагарджуны
  • Буддизм: один учитель, много традиций
Смотреть все
  • Далай-лама
  • ↝
  • Биография и повседневная жизнь

День Далай-ламы

Поделиться

На вопросы о том, как он относится к самому себе, Его Святейшество Далай-лама отвечает, что он простой буддийский монах.

Его Святейшество много времени проводит в путешествиях по Индии и за границей. Во время поездок его повседневное расписание меняется в зависимости от графика мероприятий. Тем не менее Его Святейшество всегда встает очень рано утром и старается удалиться на покой как можно раньше вечером.

Его Святейшество Далай-лама занимается на беговой дорожке в своей резиденции в Дхарамсале. Индия, штат Химачал-Прадеш. 15 августа 2004 года (Фото: Мануэль Бауэр)

Когда Его Святейшество находится в Дхарамсале, он просыпается в три часа утра. Приняв душ, он до пяти часов утра читает молитвы, медитирует и выполняет простирания. Затем Его святейшество совершает короткую утреннюю прогулку вокруг резиденции. Если на улице идет дождь, то вместо прогулки Его Святейшество занимается на беговой дорожке. Завтрак ему подают в половине шестого утра. Обычно на завтрак Далай-лама ест овсяную кашу, цампу (традиционное тибетское кушанье – мука из слегка поджаренных зерен ячменя), хлеб с джемом и чай. Во время завтрака Его Святейшество слушает новости радиостанции BBC World News на английском языке. С шести до девяти часов утра Его Святейшество продолжает утренние медитации и чтение молитв.

С девяти утра Далай-лама как правило посвящает время изучению различных буддийских трактатов и комментариев к ним, написанных великими буддийскими наставниками. Обедает Его Святейшество в половине двенадцатого утра. В Дхарамсале ему готовят вегетарианскую еду. Однако во время поездок в другие места меню Его Святейшества может быть не обязательно вегетарианским. Следуя строгим правилам винаи, Его Святейшество не ужинает. С 12:30 до примерно 15:30 Его Святейшество проводит в офисе, где он обсуждает разные вопросы со своими сотрудниками или дает аудиенции и интервью. Обычно в день назначают одно интервью, а также несколько аудиенций для тибетцев и других посетителей. Около пяти часов вечера Его Святейшество пьет чай у себя в резиденции. Затем читает вечерние молитвы и медитирует. Его Святейшество ложится спать около семи часов вечера.

В этом разделе

  • Биография и повседневная жизнь
    • Основные обязательства
    • Краткая биография
    • От рождения и до изгнания
    • Отказ от политических полномочий
      • Заявление по случаю 52-й годовщины Тибетского народного восстания
      • Послание четырнадцатой Ассамблее тибетских народных депутатов
      • Далай-лама об отказе от политической власти
    • Новое воплощение
    • День Далай-ламы
  • События и награды
    • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2011 - настоящее время
      • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2005 - 2010
      • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2000 - 2004
      • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 1990-1999
      • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 1954-1989

Расписание

Молебен о долголетии Далай-ламы в Дхарамсале (Индия, штат Химачал-Прадеш)

4 июня 2025

4 июня 2025 г. Его Святейшество Далай-лама примет участие в молебне о долголетии...

Празднование Дня рождения и молебен о долголетии в Дхарамсале (Индия, штат Химачал-Прадеш)

30 июня 2025

30 июня 2025 г. Его Святейшество Далай-лама примет участие в публичной праздничн...

Молебен о долголетии Далай-ламы в Дхарамсале (Индия, штат Химачал-Прадеш)

5 июля 2025

5 июля 2025 г. Его Святейшество Далай-лама примет участие в молебне о долголетии...

Смотреть все

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Инстаграм
  • Ютьюб
  • All Content Copyright © The Office of His Holiness the Dalai Lama

Поделиться

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Email
Копировать

Выбрать язык

  • Chinese
  • Tibetan
  • English
  • Hindi
  • Japanese
  • Italiano
  • Français
  • Deutsch
  • Español
  • Mongol
  • Tiếng Việt

Социальные сети

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Инстаграм
  • Ютьюб

Выбрать язык

  • Chinese
  • Tibetan
  • English
  • Hindi
  • Japanese
  • Deutsch
  • Italiano
  • Français
  • Español
  • Mongol
  • Tiếng Việt

Поиск по сайту

Популярные запросы

  • Расписание
  • Биография
  • Награды
  • Главная страница
  • Далай-лама
    • Биография и повседневная жизнь
      • Основные обязательства
      • Краткая биография
      • От рождения и до изгнания
      • Отказ от политических полномочий
        • Заявление по случаю 52-й годовщины Тибетского народного восстания
        • Послание четырнадцатой Ассамблее тибетских народных депутатов
        • Далай-лама об отказе от политической власти
      • Новое воплощение
      • День Далай-ламы
    • События и награды
      • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2011 - настоящее время
        • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2005 - 2010
        • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 2000 - 2004
        • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 1990-1999
        • Встречи с высокопоставленными лицами зарубежных стран, 1954-1989
  • Расписание
    • Архив 2025 год
    • Архив 2024 год
    • Архив 2023 год
    • Архив 2022 год
    • Архив 2021 год
    • Архив 2020 год
    • Архив 2019 год
    • Архив 2018 год
    • Архив 2017 год
    • Архив 2016 год
    • Архив 2015 год
    • Архив 2014 год
  • Новости
    • Архив 2025 год
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2024 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2023 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2022 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2021 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2020 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2019 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2018 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2017 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2016 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2015 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2014 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2013 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2012 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2011 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2010 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2009 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2008 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2007 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2006 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
    • Архив 2005 год
      • December
      • November
      • October
      • September
      • August
      • July
      • June
      • May
      • April
      • March
      • February
      • January
  • Фото
  • Видео
  • Выступления и тексты
  • Учения
    • Практические советы тем, кто планирует посетить учения Его Святейшества Далай-ламы в Индии
    • Слова Истины
  • Офис Далай-ламы
    • Публичные аудиенции
    • Частные аудиенции
    • Интервью СМИ
    • Приглашения
    • Контакты
    • Фонд Далай-ламы Гаден Пходранг
  • Книги
  • Прямая трансляция
  • Прямые интернет-трансляции